Колесникова Оксана

MaxFitТренерыКолесникова Оксана
Колесникова Оксана

Колесникова Оксана

 

Колесникова Оксана – (тренер универсал) – сертифицированный инструктор групповых программ, дипломированный инструктор тренажерного зала, персональный тренер, хореограф.

КМС по классическому жиму лежа. 

Победительница Чемпионата Сибирского Федерального Округа по Пауэрлифтингу г.Красноярск 2019 г. 

Победительница Открытого Мастерского Турнира по Пауэрлифтингу и Жиму лежа г.Красноярск 2019 г. 

Стаж работы в фитнес-индустрии – 18 лет.

Прошла обучения:⠀

- Школа фитнеса Варвары Медведевой ITS г. Иркутск  «Базовый курс, B.E.S.T.Fit, TBS, Cardiostrike, Pilate basic, Pilates adv, Postural Pilates, TRX, Hot Iron 1,2».

- Школа фитнеса Варвары Медведевой ITS г.Иркутск «Инструктор тренажерного зала».

- Школа восточного танца "Эль Шамс" г.Иркутск 

- Школа танцев "Avenue" г.Иркутск «Классическая хореография. Стрип-пластика. Pole dance» UPSTUDY.RU «Современная хореография».

- Фитнес-клуб "Апельсин" (классическая аэробика) 

Направления: Step Power, TBS (total body shoск), Cardiostrike, B.Е.S.T.Fit, Tabata, Pilates, Cross Training, Круговая тренировка, Vostok DANCE(взрослые).

Грациозно станцевать восточный танец , а потом так же грациозно выйти на помост и выполнить норматив  мастера спорта – вот так умеет Оксана! 

Самые мощные, взрывные и выносливые тренировки, для людей, твердо нацеленных на успех!

«У меня занимающиеся идут на пределе своих возможностей, когда кажется, что нет больше сил, нет возможности продолжать. Моя задача, как тренера заставить вас поверить в себя. Моя цель- довести ваше тело до желаемого результата, укрепить спортивный дух и воспитать характер!»